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Psicóloga Integradora Humanista y Especialista en Violencia de Género-Machista
La persona que acude a una terapia psicológica, comienza un proceso de introspección, en el cual se va conociendo a sí mism@, va identificando exactamente qué es lo que no está funcionando correctamente en su estructura de emociones/pensamientos y al mismo tiempo, va obteniendo herramientas y recursos para generar los cambios necesarios para recuperar su bienestar.
La psicoterapia te ayuda a gestionar mejor tu vida y tus emociones, recuperando esas herramientas que tienes en tu interior pero que puedes haber perdido por el camino. Al mismo tiempo, te ayuda a responsabilizarte de tu propia vida, a contactar con lo que realmente necesitas y a ser más consciente de tu sombra, aquella parte dentro de ti que te impide disfrutar de una vida más plena.
Cuando sentimos que no sabemos cómo resolver una situación emocional, y por más que lo intentamos no vemos mejoría, es entonces que deberíamos ir a terapia. Un buen/una buena Psicólogo/psicóloga puede ver patrones en nuestra conducta, emociones y pensamientos, que nosotros no percivimos. Nos ayudará a identificarlos y a generar los cambios necesarios para ganar bienestar
La psicoterapia te ayuda a gestionar mejor tu vida y tus emociones, recuperando esas herramientas que tienes en tu interior pero que puedes haber perdido por el camino. Al mismo tiempo, te ayuda a responsabilizarte de tu propia vida, a contactar con lo que realmente necesitas y a ser más consciente de tu sombra, aquella parte dentro de ti que te impide disfrutar de una vida más plena.
Cuando sentimos que no sabemos cómo resolver una situación emocional, y por más que lo intentamos no vemos mejoría, es entonces que deberíamos ir a terapia. Un buen/una buena Psicólogo/psicóloga puede ver patrones en nuestra conducta, emociones y pensamientos, que nosotros no percivimos. Nos ayudará a identificarlos y a generar los cambios necesarios para ganar bienestar
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C/ Bailén, 141 Entresuelo. Barcelona-junto a la parada de metro Verdaguer
C/Rosa de Luxemburgo, 5-7 Viladecans/Gavá (Barcelona)
Teléfono/WhatsApp 684 14 96 55
[email protected]
LinkedIn.com/in/Elisa-muñoz-sánchez
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